WAT IS TURNEN?
Turnen is een veelzijdige en artistieke sport waarin atleten, bekend als turners of gymnasten, een reeks gymnastische bewegingen uitvoeren op verschillende toestellen. Deze toestellen omvatten de vloer, brug, balk, ringen, rekstok en sprong. Turnen vereist een combinatie van kracht, flexibiliteit, coördinatie, balans en elegantie. Atleten voeren choreografieën uit die elementen bevatten zoals sprongen, draaien, salto’s en acrobatische bewegingen, die worden beoordeeld op technische uitvoering en artistieke presentatie. Turnen is zowel een individuele als een teamgerichte sport en biedt verschillende niveaus, van recreatieve deelname tot competitieve wedstrijden op nationaal en internationaal niveau. Het is een sport die niet alleen fysieke vaardigheden ontwikkelt, maar ook discipline, doorzettingsvermogen en artistieke expressie bevordert.
De turnafdeling van Omnisport 2B verzorgt de turnlessen en turntrainingen voor meisjes vanaf 5 jaar. Naast recreatiegym is er een selectiegroep die regelmatig aan wedstrijden meedoet.
RECREATIEF TURNEN
Dit is hét uurtje voor kinderen die lekker willen turnen en die het leuk vinden om hun grenzen te verleggen. Het maakt niet uit wat voor niveau je hebt, iedereen is welkom bij de recreatielessen en het gaat om het plezier. De groepen zijn op leeftijd ingedeeld en hebben één uur in de week les. Uiteraard is er ook de mogelijkheid om meerdere lessen in de week te volgen.
Bij het recreatie turnen komen alle grondvormen van bewegen naar voren: rennen, springen, klimmen, klauteren, steunen, zwaaien, rollen en daarnaast ook spelvormen. Vaak worden tijdens de les toestelbanen uitgezet waar al deze vormen van bewegen in terug komen. Bij de oudere kinderen worden daarnaast ook meer specifieke turnonderdelen geoefend.
Voor alle recreanten is het mogelijk om mee te doen aan turnwedstrijden. Zo is er leuke en gezellige Onderlinge Wedstrijd en de Rayon Cup. Voor de fanatieke turn(st)er is er ook nog een meer serieuze Recreatie Competitie van drie wedstrijden, voor deze wedstrijden geldt een minimum leeftijd.
Dinsdag | 5-9 jaar 16.30 – 19.30 uur Sterrenhal
Donderdag | 10+ 16.30 – 19.30 uur Anjerdreef
Vrijdag | 5-9 jaar 16.30 – 19.30 uur Sterrenhal en Anjerdreef
TURNEN (VOOR) SELECTIE
De turnselectie van Omnisport 2B turnt wedstrijden in divisie 3 t/m 5 van het Nationaal Turn Systeem. De selectie is onderverdeeld in een A- en een B-selectie. In de A-selectie zitten meisjes van de 3e en 4e divisie. De B-selectie bestaat uit meisjes uit de 5e divisie.
Afhankelijk van leeftijd en niveau train je tussen de 4 en 10 uur per week en word je voor de wedstrijden ingedeeld in dat niveau wat het beste bij jou past. Turnen is een sport waarbij regelmatig trainen een vereiste is om te kunnen presteren bij de wedstrijden. Van de selectie wordt dan ook verwacht dat ze meerdere uren per week trainen. Het aantal uren is altijd in samenspraak tussen trainer, turner en ouders/verzorgers.
Toetreding tot de selectie
De toetreding tot de selectie wordt georganiseerd door de trainers. Als je tijdens de turnlessen laat zien dat je voldoende mogelijkheden hebt om met de wedstrijden mee te kunnen draaien, wordt je door de trainer uitgenodigd voor proeftrainingen. Na deze proeftrainingen word er vertelt of je bij de selectie mag gaan trainen.
Woensdag | Voorselectie 16.00 – 17.30 uur Anjerdreef
Zaterdag | Voorselectie 08.30 – 10.00 uur Anjerdreef
Dinsdag | B Selectie 17.30 – 19.30 uur Anjerdreef
Zaterdag | B Selectie bovenbouw 09.00 – 11.00 uur Anjerdreef
Zaterdag | B Selectie middenbouw 11.00 – 13.00 uur Anjerdreef
Maandag | A Selectie 17.30 – 19.30 uur Anjerdreef
Woensdag | A Selectie 17.30 – 19.30 Anjerdreef
Zaterdag | A Selectie bovenbouw 09.00 – 11.00 uur Anjerdreef
Zaterdag | A selectie middenbouw 11.00 – 13.00 uur Anjerdreef
A & B SELECTIE
De A selectie bestaat uit zo’n 20 tot 25 geselecteerde turnsters die minimaal op 4de divisie turnen. In de B selectie turnen ook zo’n 20 tot 25 geselecteerde turnsters, zij turnen 5de divisie. Net als bij de recreatie vinden wij het belangrijk dat alle turnsters hun sport met plezier kunnen beoefenen. Echter vinden wij het wel van belang dat er prestatiegericht wordt getraind.
Bij de selectie trainingen komen de 4 dames turntoestellen aanbod, hieronder wordt de ongelijke brug, balk, vloer en sprong verstaan. Hiernaast wordt er tijdens de warming-up veel aandacht geschonken aan kracht en lenigheid van de turnsters. Tijdens de trainingen waarborgen wij een goede sfeer en een veilige omgeving zodat de turnsters zichzelf optimaal kunnen verbeteren. Het is hierbij vooral belangrijk dat de turnsters de trainers volledig vertrouwen.
De A selectie doet mee aan zo’n 4 tot 7 wedstrijden per seizoen, dit is afhankelijk van de leeftijd van de turnster. De B selectie doet ongeveer aan 4 wedstrijden per seizoen mee. Tijdens de trainingen wordt er voldoende aandacht geschonken, zodat alle turnsters hun oefeningen kennen en kunnen. De A selectie traint zes uur in de week, namelijk op maandag, woensdag en zaterdag.
De B selectie traint vier uur in de week, namelijk op dinsdag en zaterdag.
Meer informatie over de trainingstijden kunt u vinden bij het lesrooster.
ADRES ALGEMEEN BESTUUR
Postbus 144
2650 AC
Berkel en Rodenrijs