THUISTRAININGEN

Hoe blijven we met zijn allen fit, terwijl we vooral aan huis gekluisterd zijn? Onze sportinstructeurs hebben wel ideeën. 

Hieronder staan een aantal leuke thuistrainingen, gemaakt door de trainers die u kent uit de lessen

ZUMBA

Introductie

Zumba – langzaam ritme

Zumba – snel ritme

SPORTIEVE RECREATIE

JUDO

FLEXXDANCE

Workouts – Dansen voor 4 tot 12 jarigen

Workouts – Dansen voor kinderen vanaf 12 jaar en jongeren/volwassenen